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Red Bull Energy Drink


 
okenta  2010-9-7 20:57
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥200(185ml)

緊急事態時用のエネルギー補給ドリンク、と私は捉えている。

例えば普段は100kmかそこらしか走らない(自分のような)人間が、200km越えの旅に出るとき、やはり終盤はヘタれてどうしようもなくなってくる。

もう完全にヘバると再起不能で帰る事が出来ないので、そのヘバる時間を誤魔化すのに使っている。
要するにそれくらい切羽詰った状態でないと、「マジで効く」から危ないのだ。
最初からこんなの飲んで走ってたら、完全に依存してしまうような気がする。


一つ面白いエピソードがあって、私は初めてレッドブルを飲んだのは夏のイタリアであったのだけれど、
あまりの暑さに知人はミネラルウォーターの如く、このレッドブルをがぶ飲みしていたのだ。
それも集中的に2~3日ずっと。

するとどうだろう、彼は晩飯をほとんど口にしないではないか。
朝はパニーニ(簡単なサンドウィッチ)を食べ、昼は外で行動していたので食欲が落ち、そして回復しているはずの夕食を全然食べない。

こっそりおやつでも食べていたのかな?と思ったが、
日本に帰って聞いてみると、やはり体重が激減していたそうな。
要するに一種の麻薬効果なものが間違いなくレッドブルにはあり、
挙句レッドブル無しでは過ごせないような状況に陥っていたようだった。


調べてみると、各国によってレッドブルの成分に微妙に違いがあるようで、
日本で売られているものなら大丈夫かも知れないが、やはりその一件を目の当たりにしてるだけあって、ちょっと怖い飲み物でもある。

皆さんも最後のコンビニ休憩の際、騙されたと思って補給食の代わりに飲んでみて欲しい。
小さい185mlの缶、全て飲まなくても効果は体験出来るはず。
自分は半分飲んだだけでも、最後の最後で謎のブーストが掛かりました。

価格評価→★★★☆☆(エネルギードリンクとしては妥当か?)
評   価→★★★★★(効くのは間違いない)
<オプション>
ちなみにコーヒ一杯分のカフェインが入っているそう。がぶ飲み注意。


 
kazane  2011-8-27 11:49
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥200(小) ¥275(大)

補給用というよりは、補給+ブースト剤として使う飲み物。ロングライドの終盤、疲労が溜まって全身がだる~くなった時に飲むとよく効きます。

面白いのがその味の感じ方。

単なる燃料切れ(軽いハンガーノック)等、筋肉が疲れていない時に飲むと渋味を感じる。元気になればなるほどこの渋味は強くなる。逆に疲れていればいるほど渋味は消え、旨いと感じる。他の方はどう感じるのか分りませんが、少なくとも私はこのように感じます。ちょっとしたバロメーターとしても使えますが、若干の中毒性は確かに感じるのでむやみやたらとは飲みません。あくまでもブースト剤。補給食という意味ではオニギリ1個の方が優秀なので。

なお、Red Bull が発信するレベルが異次元過ぎて全く参考にならん動画の数々とRed Bull F1 TEAM は個人的には大好きですw


価格評価→★☆☆☆☆(小150円、大180円ぐらいになりませんか?)
評   価→★★★★☆(純粋に飲み物としての評価です。)
 
wichersham  2012-6-5 10:53
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥200 @ コンビニ

・印象
ドラッグ大国、フットネス大国、アヤシイサプリ大国USAが世界に燦然と放つ驚異の即効性エナジードリンク、それがレッドブル。シロートにはオススメできない諸刃の(ry

・使用の具体例
現在、目標としているレースのため、月間2,000~2,500kmを超えるペースで高強度練習を続けている。自分の現状では、このペースで練習するには週6日練習せざるを得ず、ややオーバートレーニング気味ではあるが、走りこみの大事さは理解しているのでやらざるを得ない。

と、そんな生活も3ヶ月目に入ってきた頃、さすがに気力が萎え始めた。(仕事・学業を続けながら)このペースの練習は常人では長くは続かない。ついに先日の峠練習で走りながら「眠気」を覚える疲れぶり。その下りで「寝落ち」しそうになり、気分的には家のベッドに直行→バタンキューなレベル。そこで、緊急対策としてレッドブルを投入。

効果は、まさにほうれん草を食べたポパイ。

超復活、完全復活、頭もすっきり、眠気もすっきり、超ハイテンション。というかエネルギーが身体に溢れすぎて手が震えてるよ、ママンw。なんだこれはw。

結局、その日は150km、獲得標高2,500mに迫ろうかという峠練習を無事に完遂。それも全然疲れを感じない(自分なりに)超人的な走りで…。

・まとめ
効果ははっきりしています。効きます。自分は普段からコーヒーを愛飲していますが、そうでなはない、カフェインに耐性がない人は飲まないほうが良いと思います。率直に言って「危険」です。

ただ、疲労マックス時のここ一番の最強のブーストがほしい時は、レッドブル一択でしょう。健康ドリンクで言うと、ユ○ケルとか、眠○打破みたいなもんでしょうか。

・余談
味はオロナミンCに似てます。逸話として、レッドブルの創業者が日本に来た時オロナミンCを飲んで、「!!これや!!ワイの求めていたもんは、コレやったんや!!」と言って、アメリカに帰るなり作ってみたのがレッドブルだったとか。本当かどうか確認のしようもないですが、味が似てるのであり得る話かな、と。あと、日本でも健康ドリンクとして売りだそうとしたけど、成分の問題で清涼飲料水のカテゴリーになったというのは有名な話ですね(そのお陰でむしろ売れてるみたいです)。


価格評価→★★★★☆ (←清涼飲料水としては高いけど、健康ドリンクとしては安い)
評   価→★★★★☆ (←「使い時」を理解して使う分にはOK、普段使いはNGでしょ)
 
momochi_gyugund  2013-6-18 19:05
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥275円 (200ml 大きいほうの缶)

馬鹿野郎!
ネタだの暑苦しいだの
「ママー、あの人いつも白糸にいるよ。」「シッ!見ちゃいけません!」だの、
どいつもこいつもつよしのことをぼろくそに言いやがって!
あいつはそんなんじゃないんだよ!
意外と策士だし、勝ち負けにこだわる勝負師な一面もあるんだよ!
どうやらこの流れは、ボクが彼の意外な一面を暴露しなければならない流れのようだな・・・

あれはひょんなことから美人マネージャーのゆきえさんへの告白を賭けてボクとつよしが勝負することになった時のことだ。
つよしは明日の決戦の日に向けて、部活が終わったあといつも遅くまで残って遠投やら筋トレやら秘密特訓をしているらしい。
一方ボクはといえば、高校生の時に痛めた肩は完全に戻ってはいないが、まぁ90m先のスタンドに放り込むくらいのことは充分可能だ。
まったく、彼はこんな勝ち目のない勝負を自分から言い出すとは、いったい何のつもりなんだか・・・
おっと、明日のために今日はしっかり休養して疲労を抜いておかないと。
こんな日は『伊藤』に立ち寄って、ワッフルコーヒーセットで一服するのもいいな・・・

そして決戦の日、約束の時間。
つよしはボロボロのユニフォーム姿でトレーニングルームから現れた。
馬鹿な。勝負の直前までトレーニングをしているなど愚かにもほどがある。
勝負の前には疲労を抜かなければならない。そんな常識すらこの男にはないというのか?

ウォォォーーー!

ボクの美しい投球フォームからボールが矢のように放たれる。
しかし、ボールはナックルボールのように不規則に揺れたと思うと、レフト定位置のあたりで急激に失速し落下した。
スタンドはおろか、フェンスにすら遠く届かなかった。

ボク「馬鹿な・・・つよし、どうやらボールに細工をしたな!?」
つよし「ブハハハハハ!何か証拠でもあるのかな!?」

握ってみた感じは何もおかしなところはなかった。
そしてあのボールのブレ方から察するに・・・
ボールに注射器か何かで水などを注入し芯をズラしたか、
ボールの縫い目かキズかに細工して不規則な空気抵抗を誘ったか―――

つよし「ガハハハハハ!これで俺がフェンスを越せば俺の勝ちだな!」

つよしはおもむろにレッドブルを取り出すと、それを一気に飲み干して、おもむろに精神統一を始めた。

デヤァァァーーー!

つよしの断末魔の叫びが干隈の夕暮れにこだまする。
これで肩が終わってもいい。ありったけを―――というまさに全身全霊の圧倒的投擲であった。

あかつきの空に高々と舞い上がった白球は惜しくもグリーンモンスターの上の方に当たって跳ね返された。
つよしとしては自己ベスト級の遠投だが、どだい、一週間かそこらで遠投を10メートルも伸ばすなんてことは無理だったのだ。
勝負なしか・・・
1投目はぬかったが、2投目はちゃんとボールをチェックして確実に仕留めてやる―――
しかし次の瞬間、ボクは激しい衝撃を側頭部に受け、もんどりうって地面に倒れ込んだ。

しんいちろう先生「きよひこ!力の差を過信して油断したな!罰として素振り200本だ!」

つよし「ガハハハハハ!きよひこの奴め、ざまぁみやがれ!」

つよしが言い終わるより早く、しんいちろう先生の剛腕パンチがつよしの顔面をとらえ、つよしは吹っ飛んだ。

しんいちろう先生「馬鹿野郎!お前は卑怯なまねをした揚句に勝てなかったくせにドヤ顔とは何事だ!
お前は罰として素振り200本に加え、油山展望台、通称『あぶら』2往復だ!!」

・・・

あれから10年が過ぎ、ボクもいい歳になった。
勝負と呼べるような場面に遭遇することもめっきり少なくなった。
たしかにつよしは無駄に暑苦しい向こう見ずな馬鹿野郎だ。
しかし、あの勝負に対する強い思いが、今にして思うとちょっとうらやましく思えてくるのだ。
つよしは今、どこで何をしているのだろうか。

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【要点をまとめます】

6月11日、貴重な梅雨の晴れ間。
平日だが日没までには下山できるもくろみで白糸TTへ。
夕方、しかも仕事帰りとあって、やはり心身ともにフレッシュというわけではない。
せっかく行くならグダグダ走っても仕方がないので強度を上げたい。
そこでフォーラムでも話題になっていたエナジードリンクを投入してみることに。
白糸の最寄りのコンビニ(たぶん)である「セブンイレブン三坂店」に駆け込むと、
同系統のドリンクはこの「レッドブル」と「モンスターエナジー」とがあった。
なんとなく、レッドブルを選択。200ml、275円也。

【味】★★☆☆☆
第一印象は「オロナミンCそっくり」である。
そんなにおいしい!と感じるものでもないが、まずくて飲むのが嫌になるほどでもない。


【体感】★★★★★
とくに「きたぞ、きたぞ!」という感じはなかった。5分後くらいにはいつの間にか効いていたのかな?
この日は心拍計はつけていなかったので正確なところはわからないのだが、好調時の「いい意味で」心拍が上がる感じがあった。
また、心拍が上がっているふうなのに、苦しさをあまり感じない。
苦しさは感じないのだが筋肉が頑張っている感じはあり、ふだんの自分のペースを越える速度にまで上げると
「あ、無理しているな」「これは続かないな」というのはなんとなくわかる。
苦しい!苦しい!と訴えかけてくるテレビ映像を見ているとして、音声をミュートにしたような感じ。

で、正確なところを知りたかったので、後日、心拍計をつけてふたたびレッドブル投入。
やはり、いつもの心拍域で苦しさを感じない。
結果、平均心拍が5程度普段より上がった。
平均心拍が5程度上がった自然の成り行きで速度も速く、24分13秒、シーズンベスト更新とあいなった。


【その後】
白糸TT2本目はすっかり効果は消えて、普通の人になっていました。
2本目のタイムは26分47秒。
運動強度にもよるのでしょうが、効果は30分程度でしょうか。

また、空腹感を感じにくくなります。
白糸まで平地1時間走行後、25分程度のヒルクラTT。
これをこなすとおにぎり2つはペロリなのだが、まったく空腹を感じなかった。
交感神経を刺激し、興奮状態、覚醒状態を引き起こしているからではないだろうか。
また、おしっこが濃く、少なくなりました。そのせいか、その夜、すごくのどが渇きました。

効くか、効かないかでいえば「間違いなく効く」というのが私の感想です。
これまでに試したどのサプリメントや補給食よりも効果を実感します。
しかしその効き方に危険な香りがするのも事実。
単に糖質とカフェインの効果であることを祈りつつ、ここ一番というときのみの使用にとどめようと思っています。

価格評価→★★★★★
評   価→★★★★★

   
 
frecce  2013-6-25 15:57
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥200(185ml)

■カフェインチャージのためのドリンクとして
主に400km以上のブルベでカフェインチャージのために購入するケースが多いです。
カフェインを摂取すると持久力が向上すると言われており、
その適正な摂取量は体重1kgあたり3mg~6mg。
私の体重は65kgなので、200mg~400mg。
レッドブルは1本あたり80mgなので、3~4本換算です。

※185mlも、250mlも、含有カフェインは同量です。

これを約100kmに1本(PC2つにつき1本程度)飲むと、
摂取量としてはちょうどいい感じです。

で・・・効果ですが、ぶっちゃけよくわかりません。
カフェインを摂っていない時と摂っている時の差を比較したわけではないので・・・。

しかし、気合は入ります!!!w
「よおし、ここでレッドブル!」
という効果は、意外と高いものです。

■スポーツドリンクに混ぜると危険
カフェインのことを考えると、
「100kmに1本じゃなくて、ずっと飲んでりゃいいじゃん」
なんて思ってしまうのが普通かと思います。

ところが、レッドブルをそのまま、またはスポーツドリンクに混ぜて
スクイーズボトルに入れるのは大変危険です。
レッドブルは大変匂いが強い飲み物なので、
一度入れてしまうと2週間ほど匂いが取れませんでした。

■飲み過ぎ危険
「100kmに1本」と書いたのは、理由があります。
カフェインの利尿作用がより強く効いてくる感じがするからです。

一度、50kmに1本くらい飲んだところ、それ以上の頻度で
トイレに行かなくてはならなくなりました。
ロングライドをする上で、摂った水分が大量に排出されるのはよろしくありません。
適度な量にとどめましょう。

Enjoy Your Redbull Life!

価格評価→★★★☆☆(特に高いというわけでもないが、安くはない)
評   価→★★★★★(気分チャージとしてはかなりいい。ただし個人差あり)
 
LZPT2IB  2013-7-17 22:09
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Red Bull Energy Drink

購入価格: ¥200(税込) ※180ml

『高GIの糖分と多量のカフェインで凄い即効性。摂取のタイミング次第では強い味方に』


●イチゴ味のかき氷のシロップや栄養ドリンクの味
往復50kmくらいの折り返し地点で、血糖値が下がってちょっと疲れを感じた時に、自販機のレッドブル・エナジードリンクを2回試したことがある。

飲むとすぐに効いてきて、シャキっと元気になって集中力が増すのが分かった。それどころか、帰りの方が力強く漕げたような気さえした。味は良くないが、即効性は凄いと思う。

レッドブル・エナジードリンクの成分の中で、主に即効性に関係しているのは、糖類(スクロース、グルコース)とカフェインだろう。


●糖類について
高GIのスクロース(ショ糖)とグルコース(ブドウ糖)は、即分解されてエネルギーになるので、今すぐエネルギーが欲しい場合にはうってつけだと思う。その反面、高GIらしくエネルギーが切れるのも早いと思った。自宅に着く直前にはガクッといきなりエネルギーが切れた。

これはMuleBar KICKS GELのように低GIの炭水化物を組み合わせていないので仕方がないのかもしれない。同じ条件ではないが、50kmくらいの距離でレッドブルとMuleBar KICKS GELをそれぞれ2回ずつ試した感じでは、MuleBar KICKS GELの方が最後まで集中力とエネルギーは持続した。

ロングライドではまだ試していないのだが、中盤のエネルギー補給としては、後々のエネルギーのことを考えて低GI食品を摂取しておいたり、MuleBar KICKS GELのような高GIと低GIを組み合わせた補給食を摂るのがベストだと思う。

持続性が低めなのはマイナス面ではなく、単にタイプの違いだと思う。レッドブル・エナジードリンクは入手しやすいので、即効性が必要な状況ではとても役に立つ。

また、運動開始前(20~30分)に大量の糖分を取ると、インスリンショックが起こり却って低血糖になってしまうが、100mlあたり11g程度の量なら運動前でも問題なさそうな量。


●カフェインについて
レッドブル・エナジードリンクがキターァ!!というくらい即効性があるのは、エネルギーになりやすいスクロース、グルコースに加えて、カフェインの存在がかなり大きい。

レッドブル・エナジードリンクは、一本にカフェインが80mgと入っている。MuleBar KICKS GELのガラナのカフェイン含有量50mgよりも多い。リポビタンDなどの栄養ドリンクのカフェインの含有量も50mgなので、かなりカフェインの含有量は高い。

これほどの量だと利尿作用がかなり心配だ。初めてレッドブル・エナジードリンクを飲んだ後は何度もトイレに行ったので、利尿作用はやはり強いと思う。

カフェインの覚醒作用で集中力は増すし、筋肉は興奮してものすごく力が出る感じがした。帰りはテンションが上がった状態になって踏みすぎてしまい、翌日は結構筋肉疲労が出た。

テンションが上がると知らず知らずのうちに踏み込んでしまう。多いカフェインの量のおかげでパワーが出しやすくなるとは思うが、調子に乗って加速すると筋中グリコーゲンを早い段階で失い、筋肉疲労を招き、却って疲れてしまうかもしれない。

このカフェイン量は、スクワットで大きな重量を持ち上げるような時に最も威力を発揮しそうな感じだ。逆に言えば、自転車に乗る時にはもっとカフェイン量が少なめで、もう少しマイルドな興奮感でいいような気がする。


●エネルギー補給の戦略次第では強い見方に
前述のように、私がロングライドに挑戦する時には、休憩中は他のものを摂取するかもしれない。だけど、あとゴールまであと数キロというところでは確実に威力を発揮してくれると思うので是非使ってみたい。

また、普段、私が乗るような距離では積極的に使っても問題なさそうな感じなので(トイレもあるし)、エネルギー補給の選択肢が増えたのは素直に嬉しく思う。

(メーカーサイト) レッドブル・エナジードリンク: http://www.redbull.jp/cs/Satellite/ja_JP/RedBull-Japan/Products/011242760632203


価格評価→★★☆☆☆ (缶飲料としてはちょっと高め)
評  価→★★★★☆ (持久力は低めだが即効性が非常に高い。カフェインは多すぎるかもしれない)




 
UmeTKY  2013-9-16 6:02
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Red Bull Energy Drink

購入価格 ¥200 ショートサイズ

落合の交差点にあるセブンイレブンで翼を授かってからヤビツ峠にアタック。
なんと自己ベストを1分42秒も短縮してしまった。本当かよ!?

走行中は苦しくて事前になにを補給したかなんて忘れていたので、プラシーボ効果ではないはず。心拍数が異常に高かったり低かったりということはなく、体調はごくノーマルでいつもどおり苦しかった。でもタイムを見たらびっくりという。

LZPT2IBさんと同様、翌日結構な筋肉痛になりました。走行中も勾配のきついところで両ふくらはぎが痙りそうになって、踏み方を変えながらだましだまし登りました。なんらかの成分の作用でめいっぱい力を引き出せたのだと思います。

価格評価→★★★☆☆
評   価→★★★★☆(とはいえあまり頼りすぎはよくない)








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