讃岐うどん
購入価格 ¥480+トッピング(わかめとしらすで100円ほど)
最近建設現場の監理の為、毎日の様に自転車乗って工事現場に行ってます。
で、概ね朝一に現場に行って職人に挨拶して細々状況を伺って必要な指示をすると丁度昼ご飯時です。
大衆中華/ファストフード/コンビニ弁当等いくつかの選択肢があるのですが、最近は讃岐うどんのチェーン店で「とろたまおおもりわかめしらすトッピング」を食しています。炎天下で失われた塩分およびカリウム(わかめね)の補給には最高です、なんつったて、お茶も水も冷水機から飲み放題ですから、ボトルにいれさせてもらえます。脂肪分もファストフードやコンビニ弁当より少ないでしょう。待ち時間ほぼゼロ/忙しいのでツルツルすすって正味15分ほどの食事時間、、、残りの昼休みはもちろん走ります。
価格評価→★★★★☆(580円程度というのは安価だと思う) 評 価→★★★★☆(喰った分即燃焼できそうな組成+電解質補給)
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