水道水

購入価格 ￥水と安全はタダらしいです。この国では。

これをサプリというのも微妙かもですが、最も入手が簡単で安上がりな水道水について触れておきたいと思います。

あえてミネラルウォーターではなく水道水なのには3つ理由があります。

①コスト：蛇口をひねれば水が出るというのに、フランスから運ばれてきたガソリンより高い水をなぜ飲まねばいけないのか。価格差は数十〜数百倍にもおよびます。自転車しかり、国産に正統な評価を！

②腐敗のリスク：ミネラルウォーターをボトルから飲む際、口からの雑菌がうつって増殖することがあります。普通の人であればそれほどダメージもないのでしょうが、いくつかの条件が重なれば(e.g.ボトルの汚れ残り/暑さ/長時間)、思った以上の雑菌が増殖し、本人の免疫が弱まっている時であればダメージもうけます。

水道水には少し塩素が含まれ、このリスクがミネラルウォーターよりかなり低いです。(ただし、水道管の腐敗などに由来する錆びなどが含まれることもあり。朝イチの水はやめたほうが無難。)

②ケガ時の応急処置：擦り傷や軽い切り傷程度のケガをした時に最も簡単かつ効果が高いのは「水道水で患部の汚れを落としてワセリンを塗り、包帯を軽くまく」だそうです。

患部の消毒に消毒液を使うと患部の細胞が死に、復活に時間を要します。しかしいくらクリーンなイメージがあってもミネラルウォーターでは患部に雑菌が残って化膿する可能性があり、水道水はこの点においてちょうどいい感じの消毒効果が得られつつ皮膚へのダメージも軽微だとか。その上からワセリンを被せると半生状態に保たれ、早く、キレイに治るのだとか。(個人的には「皮膚が呼吸できないのでは？」とも思うのですが...)

ちなみにこの処置方法は自衛隊の特殊部隊にいた親戚が軍医(正確には"軍"ではないですが)から研修で聞いた話だそうです。

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残留塩素うんぬんの問題もありますが、普段吸わされてる車の排気ガスに比べれば小さなモノだと私は思っています。
ミネラルウォーターに含まれるミネラルの量は微々たるものですし、価格差を考えると積極的に水道水を選ぶというのもアリだと思います。いや、決して言い訳ではなく笑

価格評価→★★★★★★★★(無敵)
評　　　価→★★★★★★★(味は地域によって変わるのも現実。ただ、目隠しテストでは大阪の不味いと有名な地域の水道水が上位入賞したことも。そんなもんです笑)