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長年悩まされてきた、私のお尻の痛み。
それは、きっと毛嚢炎。
夏も冬も春も秋も。治ったと思えばすぐに再発。
毎日サドルに座る度に感じるいやな痛み。
触ると硬いしこりのような状態になっている。
どうやら、細菌性の皮膚感染症のようだ。
部位的に医者に行くのも少し恥ずかしい。できれば自分でなんとかしたい。
こいつは長年のライバル。
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これとようやく決別をする時がきたようです。
手指消毒剤!!
写真のものは、使用期限が2012年と書いてあります。それでも十分効力発揮してくれている。
手指消毒剤、なんでも良いです。写真のようなゼリータイプでも液状タイプでも。
アルコール系を使っています。
これらをお尻のデキモノができている部位・できやすい部位に塗り塗りします。
それを毎日欠かさず行います。
すると、痛みから解放されます。
私の経験では、一日1.2回では不十分。予防に役立ちません。
(AM6時)朝起きて、自宅トイレで
(AM8時半)自転車通勤後の職場トイレで
(PM0時半)昼休み職場トイレで
(PM16時)夕方職場トイレで
(PM20時)自転車退勤後自宅トイレで
このルーティンを1ヶ月以上繰り返すことで、改善と予防、痛みが出ない状態を得ることができました。
ここ2ヶ月程はお尻の痛みなく自転車生活を送ることができています。ありがたい。
一旦できてしまってから痛みが無くなるまで非常に難渋しました。
ちなみに市販の抗生物質を塗ったり、シャモアクリームで悪化予防を図ったり、サドルを替えたり、としてみましたが、ほぼ無効。
お尻の清潔保持が第一だったようです。
価格評価→★★★★★(廃棄同然の物を使っているので個人的には無料。)
評 価→★★★★★(痛みのない自転車生活。最高!!)