アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 500ml
購入価格 ¥100前後
2017年夏の猛暑を乗り切るために飲んだ中で、唯一スポーツドリンクじゃないやつ。 数ある炭酸水の中でも安価で入手性が良く、炭酸のパワーが強い本品は特に好んで飲んでいる。 私にとって炭酸水とはただの好物。季節がどうだとか、スポーツ中であるかどうかといったシチュエーションはぶっちゃけどうでもよく、
・スカッとしたいけど、私は甘い飲み物があまり好きではない。 ・炭酸が入っていると単なる水より一手間掛かっているようでお得感を感じる。 ・ミネラルウォーターも炭酸水も値段は殆ど一緒。 ・自転車の本場であるヨーロッパは、ガス入りの水が好んで飲まれているから真似したいだけw
といった理由で年柄年中ただの炭酸水又はレモン味の炭酸水を愛飲している。 効果は、
①利尿作用 ②胃腸を刺激して活性化させる ③血管を広げる
といったものが挙げられるらしい。 このうち、利尿作用に関しては普段飲んでいても顕著に感じるので間違いないと思います。
真夏に利尿作用のある炭酸水を飲んで大丈夫なのかという疑問が当然湧くと思いますが、私が飲んでいる限り問題は全く感じません。そもそも利尿作用は効果③の血管拡張からくるものだと思うのですが、自転車漕いでる間はゼエハア言いながら炭酸水から血液中に取り込んだCO2をせっせと大気中へバラ撒いて地球温暖化を促進しているので、体内での炭酸の効果は薄れるはずなのだ。それに、いくら真夏だからと言ってもある程度は膀胱へ水分を送ってやらないと別の老廃物が血液中に溜まる気がする。 ②の胃腸刺激に関しては、夏バテ気味の胃腸に補給食を入れる際に良い方向に働く気がします。
簡単にまとめると、
カロリーゼロ。 安価。 入手性良好。 運動中は利尿作用が程良く落ちる感覚もあるので心配しなくても問題無し。(実証済み。)
と言う訳でスカッとしたい時にお勧めです。
価格評価→★★★★★ 評 価→★★★★★
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