購入価格 ¥198(最寄りのスーパーにて)
自衛隊伝統の携行食であるところの乾パン。
昔からロングツーリングの際のお供として活躍中。
袋入りのもので200g入っており、成分表から計算すると計820kcalだが、1粒約10kcalとのことなので大体一回に3~5粒ぐらいずつこまめに食べていく感じで補給していく。
消化吸収も良い上に腹持ちが良く、チョコや氷砂糖と一緒に食べることによりエネルギー補給と空腹感も解消してくれる逸品。できれば、(自衛隊の携行食に入っている)オレンジスプレッドがあると何も文句は無いのだが、ポーションタイプの蜂蜜やジャムなんかがあると、一気に補給食から軽めの食事にもなるのがミソ。特にキャンプツーリングで、朝飯作る気はないけど腹には入れておかないと…という時に、カップスープと一緒に食べたりすると、ある程度動けるようになる。
とはいえ、絶対的なカロリーや消化吸収の速さ自体はちゃんとしたものに比べ低くなってしまう、あくまでも空腹感解消の補助食料と考えていく方がベターだと思う。
若干かさばってしまうことと、口の中の水分が一気に持ってかれるのが欠点だが、ついでに水分補給もできるようになると考えればOK。
予め小さいジップロックに2~3袋に分けていくと、一つはジャージのポケット、他はバッグに積めるようになるのでオススメ。
また、缶入りのもあるが美味しさという点では袋入りの方がいいのでオススメはしないが、空き缶をつかって遊びたいというならどうぞ。
価格評価→★★★★★(カロリー/円で考えたらコスパがいい)
評 価→★★★★☆(ただ、何だかんだで飽きるので要工夫)
<オプション>
年 式→
カタログ重量→200g入(内容量)