お白湯(おさゆ)
購入価格 ¥1~2(500ml) ←いい加減です
寒い時期のブルベでありがたいのが暖かい飲み物。 走行中の補給に、保温ポットに入れたお白湯は、 体へのインパクトが少なく、体温を低下させない飲み物 として、最高の部類なのではないでしょうか。
私は、ステンレス保温ポット(ホームセンターで2000円くらい) や、チタンの軽量保温ポット(山洋品店で2万円くらい)に お白湯をいれて、適宜補給しています。寒い時期は夏ほど 水分補給が必要でjはないので、1㍑ほどで300kmくらい でしたら、ギリギリで間に合います。足りない場合は、 コンピにの暖かいお茶などを追加してもよいでしょう。
体温低下は、パフォーマンスにも影響します。体はつねに 温めておきたいものです。
価格評価→★★★★★ 評 価→★★★★★ (お白湯のありがたさに身にしみています)
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