購入価格 £124.24(Wiggle)
休日限定の乗車ではメタボ改善がままならぬので、ローラー台の導入を決意。
3本ローラーを使う自信はなくて、固定式で廉価で定番のSiriusをチョイス。
海外レビューで組立がめんどいと書かれていたが、確かに取説を手に試行錯誤しながらなんとか完成した。
で、使ってみての感想やら気づいたことなど。
・Siriusでの自転車の固定法は、後輪に専用スキューワーを挿し、それをボルトとクランプで固定し、ボルトを締めて最終調整をする。このボルトを締める加減がわからない。
取説にはクランプを力を入れずに閉められる程度にとある。ところが、ボルトを締め付ける加減が、ローラーの回転部分と後輪とが接触する具合に影響する。つまり、ゆるく締めると回転部分と後輪が接触しないし、きつく締めると接触が強くなって抵抗が増してしまう。
何かやり方があると思うのだが、わからないので適当にやっている。そのせいで、取り付ける度に回転の抵抗が違う状況である。
・音に関して「静かだ」という人もいれば、「思ったよりうるさい」という人もいて、買う前はどんなもんかとビビっていた。幸い一軒家なので、うるさかったとしても家族のブーイングをくらうだけだが、最悪の場合コンクリート板を下に敷くことも考えた。
結果的には、「まぁ、こんなもんか」という程度。自転車自体のノイズの方が大きい。
先達の意見を参考に風呂マットを下に敷いたおかげで、振動も抑えられている。
・予算の都合上、トレーニング専用のタイヤを断念し、以前使っていた安物タイヤを使用。
ローラー台の回転部分が熱を持つため、タイヤのゴムの焦げるような匂いが充満する。
タイヤを触ってみると、溶けたような、ねちゃっとした感触。
また、タイヤの削りかすが後ろに散乱していた。対策として、後ろの壁に布を吊るし、それで削りカスをキャッチするようにした。
(下の写真はその状況。点々とあるのがタイヤの削りかす)
・運動ということではいい運動になる。いろんなところで「汗が飛び散る」とか「汗が水たまりのように」とか書いてあるのを見て、(マジか?単に汗っかきなんじゃねえの?)と思ったりしたが、いやー、疑って悪かった、本当に汗がぽたぽた出るわ。
・自己流のペダリングだが、それも改善されるように思う。実際の乗車では変なペダリングでも前に進むので気づきにくいが、ローラー台では脚の回し方というか、踏み方によってひっかかるような回転になるのが意識される。
スムーズに回せるようにいろいろ試していると、実際に乗ったときに以前より楽に乗れている気がする。
まぁ、本当は3本ローラーの方がペダリング改善にはいいのだろうが。
価格評価→★★★★☆(この値段なら、まぁ文句ないっす)
評 価→★★★★☆(いいと思う。ちょっとわからない部分もあるけど)