High5 Box Of 20 38g Energy Gel Plus Sachets
購入価格 ¥2400@wiggle
オレンジ+カフェインを購入。 他の味はどうだか分からないが、15%果汁、とある。オレンジ水飴、というか、苦くないママレードをすこし薄めた感じの味にまとまっている。まあ悪くない味である。当方それなりのグルマンではあるが、運動中のサプリに美味は求めない。もちろん、不味いのはテンション下がるので願い下げだが。 マルトデキストリンを使用したエナジージェルの中ではだいぶんサラッとした感じで飲みやすい。エナジージェルのベンチマークにしているカーボショッツに比べて半分位(適当)の粘度である。
一方で1本あたりのエネルギーはちょっとカーボショッツに劣る(45mlのカーボショッツが117kcal/本に対し、これは40mlで90kcal/本)。さっと摂れる分、少し薄め&少なめなこれくらいが良いかもしれない。
運動中は4本/hrの割合で摂取しろとある。真面目に従っていると、これは結構な出費ですね。 わたしの感覚では、運動強度で80%弱程度を継続(自転車とか登山とかで)している条件下で、カーボショッツは45分、これは30分程度は持つ感じ。 マルトデキストリンに加えて、薄めのスポーツドリンク(単糖)、アンパンや羊羹(多糖類、若干の脂肪)とか、他種類のエネルギー源を併用すると、さらにエネルギー切れを起こしにくくなりますヨ! BCAAをここに追加したら…と考えてますが、アレもけっこうな値段ですよねぇ。
価格評価→★★★★☆(為替でどうにかなる範囲だが、¥100/本を切れば・・・) 評 価→★★★☆☆(まあ標準的)
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