購入価格: ￥2,448 (税込) ※30本入り
標準価格: ￥3,726 (税込)
『日常生活やサイクリングの疲労回復に最適なアミノ酸サプリメント』
アミノバイタルは5種類のアミノ酸2200mgと8種類のビタミンを混合したサプリメントだ。FOR ACTIVEとパッケージに書かれているように、気分転換のためのスポーツや日常を生き生きと過ごすためのアミノバイタルだ。本格的に競技に取り組む人には、アミノバイタルプロ、アミノバイタルゴールドというものもある。
5種類のアミノ酸はBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)とグルタミン、アルギニンだ。それぞれのアミノ酸の主な役割は以下の通り。アミノバイタルの特徴はただのアミノ酸の混合物ではなく、アミノ酸やその他の栄養素の配合方法に効き目の秘密がある。どれか一つの成分が多ければ良いというものではなく、他の成分とのバランスが重要だ。
BCAA → 筋肉の分解の抑制・合成の促進、持久系運動のエネルギー源、中枢性疲労の軽減
グルタミン → 免疫細胞を増やす。※非必須アミノ酸
アルギニン → 免疫差細の活性化、成長ホルモンの分泌、血管拡張
私はこれを疲れたときに2〜3袋飲むようにしている。1日1袋くらいだと効き目を感じにくいが、1回に2袋以上摂取したり、3袋を1日3回に分けて飲めば気分も筋肉の疲れもすっきりする。
もちろん、アミノバイタルプロの方が効くが、普段使いにはアミノバイタルで十分。上記のように疲れたと感じたときや、気合いを入れてちょっと遠くに行くときに使うようにしている。もちろん、筋肉に疲労感を感じたときも飲むことはある。
味はアミノバイタルプロよりも飲みやすい。アミノバイタルプロの方がアミノ酸の種類や含有量が多く、その中に苦みの強い成分があるんだと思う。元々、アミノ酸は味付けする前はとても不味いものらしい。
アミノ酸の含有量が高いので、走行中に定期的に摂取すれば、血中アミノ酸濃度を高く保ってエネルギー源にするといった使い方も可能だ。アスリート向けの商品ではないが、アスリートが使っても高い効果が得られるおすすめのサプリメントだ。
(参考) 味の素 アミノバイタル プロのレビュー:
https://cbnanashi.net/cycle/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=11672&forum=79&post_id=20242#forumpost20242
アミノバイタル 30本入り。FOR ACTIVEは商品名には入らないようだ。
価格評価→★★★☆☆ (疲れたときに飲めるように、買い置きしやすい値段)
評 価→★★★★☆ (アミノバイタルプロの方が効くが、アミノバイタルも普段使いには効果が高い)
<オプション>
年 式→不明
カタログ重量→90g (3.0g×30)
