購入価格 ¥ 3600/500g
マイプロのベータアラニンです。
常時二重価格なので大体3200~3600円くらいで買えます。
安いことは安い。
疲労を先延ばしする、ある研究?ではスプリント力がつくという話を見て
ダメもとで購入してみました。それを1gを3か月摂取。
結果としては、全く効果ありませんでした。
ピクリとも効果なしです。
私のスペックですが、身長は平均値、体脂肪6.5~8%、ほぼ毎日40~70kmの
練習で月に1600~1800km、FTP255W、スプリント1150W。脚質はアタッカー。
たまに表彰台に上ります。
体質もあるのかもしれませんが、運動していない人や持久系競技ではない人なら、
たとえばベンチで「全然ダメだったのに1レップ増えた」みたいなことはあるの
かもしれません。
自転車競技なら耐久力を上げるメニューを淡々と行った方が明らかに効果的だと思います。
ベータアラニン自体はちゃんとしたもので高品質です。かなりピリピリきます。
価格評価→★★★★☆ 安いけど
評 価→☆☆☆☆☆ 魔法はないよね