購入価格 ¥1050~
昨今の自転車ブームに乗ってか、そりゃあ自転車は乗るものだし乗る気持ちもよく解るが、東京都に増えてきたカーボローディング専門店である。
カーボローディング専門店とはなんぞや?と訝しげに思われるのも解る。
最近よく耳にする様になった「カーボローディング」、決戦に照準を当ててなるべく体内に多くの糖分を残し、ハンガーノックを防ぐ方法である。
偉いざっくりした言い方になってしまったが詳しくはあなたの専属のフードマネージャーに聞いていただければわかりやすく教えてくださるだろう。
しかし「専属のフードマネージャー」を持たないライダーも大勢いる。又過去にはいたのだが「性格の不一致」その他の理由で別れを告げた方もいらっしゃるだろう。
はたまた「専属のフードマネージャー」を幸運にもいたとしても、「カーボローディング」の知識がないことも考えられる。
そんな私達のために出来た専門店だ。
店の入口はごく普通の「ロメスパ」専門店を謳っている。恐らくは
「過度のカーボローディングが体に与える影響」を考えてのことだろう。
チェーン店共通で、ここでのトレーニングはワンデイチケット制だ。
入り口の券売機でトレーニングメニューのチケットを購入してからの入店となる。
しかし一応、「ロメスパ専門店」が表の顔のため、上の方には普通の「メニュー」が並んでいて過酷なトレーニングを行える場所とは想像がつかないかもしれない。
だが感のいい方ならすぐに判るはずである。
このチェーン店、多くの店舗が地下に存在するのだ。
公に秘密のトレーニングを行いにくい方への配慮に抜かりがない。
その券売機でも目立たぬように下の方に「トレーニングメニュー」が存在している。
トレーニングの強度を表すのも公にされると困る方が多いからか、隠語が使用されている。
「兄貴」「番長」「星人」だ。
これは倒したい相手の強さを名前にしたものだということは理解いただけるだろう。
各トレーニング内容を順を追って説明したい。(重量はぞれぞれ実測の平均値)
「兄貴」…名前の由来はアンディ・シュレク氏が(略
炭水化物が主成分となるスパゲッティを1200g程含有しており、日々のトレーニングではこの程度の軽めのトレーニングで体内の糖分を増加させるのが最適である。
又、アンディ・シュレク氏同様クライマーの諸氏は体重増加を懸念してこれくらいの軽めのトレーニングが好評である。
「番長」…兄貴は身内だが、番長はおそらく他人なので、兄貴よりも強度の高いトレーニングになる。
炭水化物が主成分となるスパゲッティを1600g程含有しており、決戦3日前位からこのトレーニングを行うことで体内の炭水化物許容量が増加しやすくなる。
「星人」…もはや俺の相手になる人間はいないという方が行うトレーニング。
炭水化物が主成分となるスパゲッティを2500g程含有しており、どうしても負けられない勝負の時に行う特訓である。
「白ナポ星人」…史上最強の強度を誇る。一般販売は行われておらずあくまでプロフェッショナルユーズ製品のようだ。
一回で2500gのスパゲッティを摂取できる上に推定5750kcalの熱量を含み、個人TTやエンデューロなどでは強い味方になる。
しかしアンチ・ドーピング機構が「これはもはやカーボドーピングではないか?」と審議を開始したため、現在提供されていない。
しかし一口に2500gと言ってもどれくらいのものか想像出来ない方も大勢いらっしゃるだろう。
今回は「ミートソース星人」と、コンチネンタルチーム所属と偽ることで提供していただいた「白ナポ星人」の画像を添えておこう。
この上質なトレーニングがたった1650円で行えるというのは驚愕に値する。もっとも白ナポ星人は現在提供されていないようだが。
内容は普通の食事と同じように経口摂取である。摂取しやすいようにフォークも用意されている。フォーク自体がカーボローディングには悪影響は及ぼさないようだ。
又、見て気づいていただけると思うが、スパゲッティ以外の具は小さめに切られている。これは具を小さくすることで咀嚼によるエネルギーの損失を極限まで防ぐことのよるものだ。
勿論通常では2500gという質量を一気に口に流し込む作業を行ったことがある方は殆どいないであろう。
そこを考慮して、この店では「味を添えて口に含みやすくする」という工夫がなされている。「ミートソース」はお馴染み「ミートソース味」、「白ナポ」は…ホワイトクリームっぽいようなタマゴっぽいようなソーメンチャンプルーっぽいような味わいだ。
この味付けが40代のライダーには「幼少の頃喫茶店で食べたアレ」をよく再現されていてとても摂取しやすくなっている。
画像にはないが「ナポリタン」も用意されていて、3~4日継続して行うことで真価が発揮されるカーボローディングでは変化をつけやすく飽きが来ないので途中で断念することも少なく、目標に到達できるようになっている。
実際にカーボ・ローディングしてみよう。
やはり最初は普通にスパゲッティを食べるように行えるが、途中1500gを過ぎた辺りから一般的な食事で言うところの「味に飽きる」現象が発生し始める。
しかしその点でもこの店では十分に考慮されていて、テーブルの上に
ミルクプロテインを主原料にした粉末、酢と塩と唐辛子を原料にした液体など、アップチャージ無しで使用できる他、アップチャージによって様々なものを上にのせることで飽きが来ないように工夫がなされている。
実際、普通のスパゲッティと比べても全く変わりのない味で苦労せずにカーボローディングを行える筈だ。
トレーニングは非情に簡単な内容で、早い方なら10分前後、時間をかけても60分もあれば行える。
ただ弱点を上げると30分を過ぎた辺りからスパゲッティが固くなり始め、喉を通りにくくなる。多少のスピードは持っていたほうが無難かも知れない。
また、最近では更に強度を上げてもらおうという店舗側の心意気なのかこの業界にありがちな「カタログ重量のサバ読み」も行われている可能性もあるので注意が必要だ。
最後になるが、このトレーニングはあくまでも決戦用の特訓のようなもので、毎日繰り返した場合、健康に対する影響についてはよく知られていないので注意が必要だ。
価格評価→★★★★☆(←星人なら比較的コスパは良い方かと)
評 価→★★★★☆(←味は結構好み)
<オプション>
年 式→
カタログ重量→ 2300g(実測重量 2520g)