炭酸水
購入価格 ¥100前後
ライド時にまず準備するドリンクは、ボトルに氷を半分くらい入れ、スポーツドリンクを注いでいます。
中身が1/3くらいになると、コンビニや自販機でスポーツドリンクを買い、薄くなった中身に足しています。 ポカリやアクエリアスは重ったるいので避けています。
で、ラスト30~40kmになると、最後の補給で炭酸水を買います。 疲れてきて、気持ちをシャッキリさせたいのと、のどごしを重視しています(笑)
自宅に帰るには必ず登りがあるのですが、これで結構頑張れます。 成分的にライド途中には向かないと思いますが、ゴールまでラスト!と気合を入れたいときにお勧めです。
イオン系の店があれば、色々なフレーバーの物が売っています。 レモン、グレープフルーツ、ライム、ベルガモットなど。 お勧めはレモンです。スポドリの残りとも大抵味の相性がいいので。
価格評価→★★★★★(←安いですから) 評 価→★★★★☆(←意外とやりよる)
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