『手軽に片手で素早いエネルギー補給が可能 ※ただし美味しくはない』
●素早いエネルギー補給に最適
MuleBarがゆっくりと消化吸収して後々のエネルギーにするのに対し、MuleBar KICKS GELは摂取後、素早くエネルギーになるという位置づけだ。1本で112kcal摂れる。
疲れが出たなとか、エネルギーが少ないなと感じた時に摂ると良さそうな感じだ。
実際に、往復45km程度の走行の後半のエネルギーがちょっと少なくなって疲れたと感じたタイミングで摂取してみた。ガッと元気になるという感じではないけど、集中力を切らさずに最後まで動き続けることが出来たと思う。
もっとガツンと血糖が上がるのかなと思ったがそうでもなかったのは、原材料に使われているアガベネクターに秘密があるみたいだ。気になってアガベネクターのGI値を調べてみたところ、なんとGI値はたったの21しかない。砂糖のGI値の1/4くらいだ。
原材料名と見てみると、アガベネクター、玄米シロップの純になっているので、MuleBar KICKS GELに最も多く含まれているのはアガベネクターだということが分かる。
玄米シロップが素早く吸収され、アガベネクターが後で効いてくる。MuleBar同様、複数の糖質を組み合わせることで、エネルギー吸収に時間差を作っている。
また、食塩が含まれているので、運動で失った塩分を補うことが出来るのもポイントが高い。
簡単に摂取できるシロップだけど、他のMuleBar同様によく考えられている。
●レモンジンジャーは、チェリーボムとは味以外にも異なる点がある
レモンジンジャーには、カフェイン、ガラナ、ショウガが配合されている。チェリーボムには入っていない
レモンジンジャーには、カフェインが50ml入っている。このカフェインの量はコーヒー一杯分に相当する。ライド中の眠気覚ましと集中力アップには良いけど、カフェインの利尿作用がちょっと気になるところだ。トイレや脱水症状の心配は…考え過ぎかな。
また、身体が温まるようにガラナやショウガも入っている。使っているショウガが生なのか乾燥なのかが気になるところだ。ショウガは手足がぽかぽかと暖まるが、深部体温を血流を通して末端に送り出し、却って深部体温を下げてしまうことがあるらしい。ま、これも気にするほどのことでもないかな。この効果は、真夏だということもあり良く分からなかった。
カフェインとガラナ、ショウガの効果を利用したい人は、レモンジンジャーを選べば良いだろう。
※ガラナとショウガが入っているのはレモンジンジャーのみ
●正直、美味しくはない
砂糖ほど甘くはないのだが、水あめをそのまま舐めているような感じの食感と甘さは、摂取中に眉間にしわが寄ってしまうほど。あまり美味しくないのは、元のシロップがこんな水あめのような味だからかな。
チェリーボムの方は、天津甘栗をもっと甘くしたような感じのシロップで飲むのがきつい。チェリーと思って飲むと裏切られる味だ。
レモンジンジャーは、ショウガのあめに絞り立てではないレモンを入れたような感じの味。駄菓子屋でこんな味のものを食べたことがあるような…。ちょっと前にチェリーボムを食べていたので覚悟はしていたが、やはり美味しくなかった。
両方、ちょっと和風なのか。
適量の水と同時補給がおすすめとあるが、水なしではとても食べられたものではない。
ここは味を求めずに、エネルギー補給と割り切るべきだろう。
●小さく、片手で簡単に摂取できる
歯で切って片手で絞り出して簡単にエネルギー補給が出来る。走りながら摂取することを前提にしたパッケージは特に競技者には嬉しいと思う。慣れないことをすると落車しそうなので、私は自転車を停めて摂取しまったけれども…
味はともかく、高品質な補給食であると感じた。短い時間でスッと集中力が増して元気になるので、 MuleBar同様、MuleBar KICKS GELも遠くに行く時に、カバンの中に入れておけば強い見方になりそうだ。
(メーカーサイト) MuleBar:
http://www.mulebar.com/index.html 価格評価→★★★★☆ (値段は少し高めだけど、値段に見合った補給食)
評 価→★★★★☆ (素早いエネルギー補給に最適だけど、お願い! 味をなんとかして〜)
<オプション>
カタログ重量→37g
チェリーボム
チェリーボムっていうか、天津甘栗味だよ…
レモンジンジャー
砂糖ほど甘くないけど、シロップをすするのはきついかも。水を口に含んで吸えば良かったかな。
