購入価格: ¥294 (税込)
『長時間の走行に最適。小さいのに約バナナ2本分のカロリーが摂取できる補給食』
●美味しい補給食MuleBar
今まで自転車用の補給食を食べたことがなかったので、60kmくらいのライドでMuleBarを試してみた。
サマープディング、フンザナッツ、アップルシュトゥルーデルの3つを食べてみたけど、どれも美味しいと思った。
袋を開けてみると、シリアルとドライフルーツをシロップで固めたような感じというか、フルーツグラノーラをバーにしたような感じ。色々な食材をぎっしりと固めてあるので、意外にもボリューム感はある。
口の中に入れると、ドライフルーツの甘酸っぱさと香りが広がる。甘さは控えめで、後口は軽い。運動中に食べても苦にならないようなあっさりした味付けになっていると感じた。
お菓子のような味付けと思っていたので、最初は物足りなさを感じたのだが、食べ進めているうちに自然でな味付けとほんのりとした甘さで品のいい味を楽しむことが出来た。
しっとりとしていて柔らかいが、しっかりとした噛みごたえのある食感。消化吸収のことを考えるとよく噛んで食べた方が良さそうだ。
●長時間の走行でエネルギー切れを防ぐのに最適
MuleBarは、甘いシロップとシリアルの2種類の糖質を組み合わせてあって、よく考えられている補給食だなと思った。甘いシロップがすぐに吸収され集中力を増し、シリアルが時間をかけて消化吸収されて長時間の運動のエネルギー源になるといった吸収の時間差をうまく利用できる。
MuleBarの主成分はシリアルなので、消化吸収の時間を考えると、エネルギーに余力のある段階、つまり運動前や運動中に食べておいたほうがよさそうだ。即効性は低いが、食べただいぶ後でエネルギー源として効いてくる。
長距離の苦手な私も、60kmのライドでこれを途中で食べてエネルギー切れを起こさなかった。もちろん、朝、昼としっかりとご飯も食べておいたけど。
●コンパクトなのにしっかりとカロリー摂取できる
MuleBarの一番のポイントは、コンパクトであることだろう。
こんなに小さいのに一本で187~197kcalのカロリーを摂取できる。バナナが1本80~100kcalなので、バナナ2本分くらいだ。
フレームバッグやポケットに入る大きさで、しっかりとエネルギー補給が出来るのが嬉しい。
●覚悟の要る長距離走行には是非持って行きたい
出来るだけ荷物を減らしたい人にはとても良いと思う。値段はちょっと高めだけど、かなりしっかりと準備をして長距離を走行する時には助けになってくれると思う。
今度、100kmを走る時には使ってみようかな。…60kmとか100kmとか長距離じゃないか(泣)
(メーカーサイト) MuleBar:
http://www.mulebar.com/index.html 価格評価→★★★☆☆ (ちょっと高めだが、値段に見合った高品質な補給食)
評 価→★★★★★ (美味しい。長時間の運動に最適。携帯性に優れる)
<オプション>
カタログ重量→56g (1ペア)
サマープディング
サマープディング
フンザナッツ
フンザナッツ
アップルシュトゥルーデル
アップルシュトゥルーデル。あまりの美味しさに家で食べてしまいました…